{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

人氣部落客/KOL專業推薦

12分鐘居家高效燃脂|初階進階版本|跟著做訓練-女力健身 Nuli App

Hazel教練教大家用可調式啞鈴練全身,不用再準備各種不同重量的啞鈴,也不需要準備很難拆卸的簡易型啞鈴,用這組啞鈴就可以省時好用,讓你訓練過程更方便喔!

開箱320元淘寶啞鈴 VS 破萬元專業啞鈴|可調式啞鈴怎麼挑?-Ashlee xiu

市售啞鈴該如何挑選?讓Ashlee評測多款可調式啞鈴,讓你更了解如何挑選!

女孩必做!居家啞鈴翹臀教學 (搭配阻力帶更有感) | 用瑜珈球虐腹🔥-May Fit

May教各位女孩如何用啞鈴&阻力帶在家(或健身房)練出翹臀曲線

10分鐘居家快速肌力訓練 啞鈴運動 增加線條感 全身燃脂-Bellysu減肥中

使用瑜珈墊、快調式啞鈴在家就能進行全身性燃脂訓練!

適合初學者的居家瑜珈教學-迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga

使用軟木瑜珈墊、軟木瑜珈磚、防爆瑜珈球在家就能做晨間瑜珈,運動後搭配深層震動滾筒放鬆肌肉。